MONODIÈTES
En cas d’excès ou tout simplement pour mettre un système digestif surmené au repos, vous pouvez pratiquer une monodiète qui […]
Miam aux fruits
Ingrédients pour un bol: – une demi-banane écrasée à la fourchette -2 cuillères à soupe de flocons d’avoine (facultatif) -une […]
Jus vert détox
Ingrédients pour un smoothie: -1 kiwi -1 pomme Granny -1 citron vert -une grosse poignée d’épinards (50g) ou une branche […]
Recette smoothie minceur à la framboise
La teneur de la framboise en minéraux (surtout magnésium, calcium et fer) est parmi les plus impressionnantes dans l’univers fruité. […]
Recette smoothie détox au thé vert, bleuet et banane
4-5 c. à soupe d’eau pour 1 sachet de thé vert 2 c. à café de miel 1½ c de […]
